Nutrizione, prevenzione e salute psicofisica
Favorire la longevità attraverso un approccio integrato, dove nutrizione, prevenzione e salute psicofisica camminano di pari passo, è da sempre al centro della missione del Poliambulatorio ReVita di Tortona.
Oggi questo impegno trova una nuova conferma nella collaborazione al libro “Giù la pancia, giù l’età – Abbassa l’età biologica nutrendo la tua longevità” (Beretta Editore), firmato dalla Dott.ssa Francesca Beretta, biologa nutrizionista e autrice bestseller, e dal Dott. Diego Giusti, psicologo, psicoterapeuta e fondatore delle Terapie di Nuova Concezione (TNC).
L’opera, in uscita il 2 Ottobre 2026, rappresenta una guida pratica e scientifica per imparare a ridurre l’età biologica e vivere più a lungo e in salute grazie a scelte quotidiane consapevoli.
Un approccio multidisciplinare per la prevenzione e il benessere
Il progetto editoriale nasce con il contributo di realtà e partner d’eccellenza su scala nazionale attivi nel campo della prevenzione. Il confronto con i professionisti del Poliambulatorio ReVita ha arricchito il volume, apportando una visione focalizzata sulla medicina integrata, il benessere femminile, la salute ormonale e la prevenzione su misura.
La collaborazione tra diverse figure sanitarie si conferma uno dei pilastri fondamentali della moderna medicina della longevità: non esiste un unico intervento miracoloso, ma un percorso sinergico che unisce corretta nutrizione, equilibrio emotivo e trattamenti all’avanguardia.
I temi chiave del libro: dalla salute del microbiota alle strategie anti-age
All’interno di “Giù la pancia, giù l’età“ vengono affrontati temi di straordinaria attualità per chi desidera migliorare la propria qualità di vita:
- Nutrizione e stile di vita: il ruolo dell’alimentazione quotidiana, della salute intestinale e del microbiota, fondamentale per sostenere la longevità.
- Equilibrio ormonale e menopausa: la gestione dei cambiamenti fisiologici e il mantenimento della massa muscolare.
- Valutazione dell’età biologica: come misurare i parametri del benessere e monitorare i progressi nel tempo.
- Tecnologie e trattamenti innovativi: panoramica su strategie quali crioterapia, ozonoterapia, biofeedback respiratorio, monitoraggio HRV (variabilità della frequenza cardiaca) e trattamenti farmacologici avanzati come incretine (GLP-1/semaglutide) e peptidi bioidentici.
- Benessere mentale: il supporto della psicoterapia e delle Terapie di Nuova Concezione per ridurre lo stress e migliorare lo stile di vita.
La visione di ReVita: percorsi personalizzati a Tortona
La partecipazione a questo importante volume sottolinea il ruolo del Poliambulatorio ReVita come centro di riferimento per la medicina della longevità a Tortona e sul territorio. Mettendo a disposizione competenze multidisciplinari e tecnologie innovative, ReVita offre percorsi su misura pensati per accompagnare ogni persona verso un invecchiamento attivo e in piena salute.
Per approfondire i temi legati a nutrizione e longevità o per prenotare una consulenza specialistica con i nostri professionisti, visita la sezione contatti del nostro sito o vieni a trovarci in sede.
